- 「ストレス耐性」を企業の面接官が尋ねる質問意図は？
- 「ストレス耐性」に対する答え方の例文を知りたい…
ストレス耐性は、就活・転職の面接でよく聞かれる定番質問です。本記事を読めば、面接官に好印象を与える答え方が分かります。
企業の面接官は本質問を通してあなたの強みや長く働く姿勢を知ることで、企業の求める人物像に近いかどうか判断しています。
就活・転職で「ストレス耐性」について聞かれたら、あなたの『強み』を軸とする答え方が、面接突破につながります。
面接の鬼本記事では、就活・転職面接における「ストレス耐性」の答え方の例文６選と最強の面接対策法を解説します。
「ストレス耐性」の面接官の質問意図
まず、就活・転職で「ストレス耐性」について面接官が質問する意図について解説します。
- あなたの「強み」を知りたい。
- 「長く働く姿勢」を知りたい。
- 企業との「相性」を知りたい。
【１】あなたの「強み」を知りたい
まず、企業の面接官は「ストレス耐性」の質問を通して、あなたの強みを知りたいと考えています。
面接官はどんなストレスに耐えられるかということよりも、どのような強みを発揮してストレスに対応しているかに関心があります。
面接の鬼そのため、強みを軸に話す方が面接官の印象に残りやすいのです。
【２】「長く働く姿勢」を知りたい
また、企業の面接官は「ストレス耐性」を質問することで、長く働く姿勢があるかを知りたいと考えています。
ストレスに対する耐性がある人ほど忍耐強く仕事に取り組めるため、結果として安定して長く企業で活躍できると考えるからです。
面接の鬼企業にとっては、入社してもすぐに辞めてしまう人を採用したくないのが本音です。
【３】企業との「相性」を知りたい
最後に、企業の面接官は「ストレス耐性」の質問を通して、あなたと企業との相性を知りたいと考えています。
面接官は質問への回答から、あなたの強みや長く働く姿勢を踏まえ、その企業との社風や文化と相性が良いかどうかを見ています。
面接の鬼相性が良い人ほど、入社後に周囲と馴染みながら活躍できると期待されるからです。
・「ストレス耐性」の質問意図⇒あなたの強み、長く働く姿勢、企業との相性を知るため。
「ストレス耐性」に対するNGな答え方
一方、就活・転職面接における「ストレス耐性」に対するNGな答え方の例文も紹介します。
- 「強み」が伝わらない答え方。
- 「長く働く姿勢」を疑われる答え方。
- 企業と「相性」が悪いと思われる答え方。
【１】「強み」が伝わらない答え方
はじめに、就活・転職面接における「ストレス耐性」に対して、あなたの強みが伝わらない答え方はNGです。
- 「ストレス耐性はあると思います。大学のサッカーサークルでも練習がきつかったですが、なんとか続けられました。」
- 「ストレス耐性はあると思います。前職の営業活動では数字に追われることも多かったですが、とにかく頑張りました。」
例えば、単に過去に受けたストレスと乗り越えた経験を語るだけでは、あなた独自の強みが伝わらないため面接官の印象には残りません。
面接の鬼このため、必ずどのような「強み」を発揮してストレスに耐えたのかを説明する必要があります。
【２】「長く働く姿勢」を疑われる答え方
さらに、就活・転職面接における「ストレス耐性」に対して、長く働く姿勢を疑われる答え方もNGです。
- 「ストレスには強い方だと思います。ただ、大学のレポート課題が増えると集中力が切れて、出席を減らしてしまったことがありますが…。」
- 「ストレスには強い方です。ただ、正直なところ、前職でサービス残業が重なると気持ちが持たず、それが転職を決めた理由でもあります。」
例えば、ストレスについて曖昧な答え方をしてしまったり、不満を述べるようでは、長く働き続けたいという意欲を疑われます。
面接の鬼ストレスには強い、と言い切って確固たるエピソードを話すよう心がけましょう。
【３】企業と「相性」が悪いと思われる答え方
そして、就活・転職面接における「ストレス耐性」に対して、企業との相性が悪いと思われる答え方はNGです。
- 「ストレスがかかっても問題ありません。大学時の居酒屋のアルバイトでも、他のスタッフに頼らず一人で仕事を回していました。」
- 「ストレス耐性はある方です。前職では一人で毎日20件以上の訪問をこなし、契約率30％を維持していたのでストレスには慣れています。」
例えば、一人でストレスに耐えたという個人主義的な考えや実績を強調しすぎると、協調性を重視する企業において相性が悪いという印象を与えます。
面接の鬼あくまでも、ストレスがかかった時に志望企業に合わせて好印象を与える答え方を考えてください。
・「ストレス耐性」のNGな答え方⇒強みが伝わらない、長く働く姿勢を疑われる、企業と相性が悪いと思われるような答え方など。
「ストレス耐性」は強みを軸に答える
面接の鬼「ストレス耐性」を聞かれたら、あなたの『強み』を軸とする答え方が面接突破につながります。
自分の「強み」が分からない応募者は採用されない
一般企業の採用担当者106名を対象としたアンケート調査では、9割以上の面接官が「自分の強みが分からない応募者は採用しない」と回答しました。
就転面接の鬼採用試験では、「強み」の理解（自己分析）が欠かせません。企業は、「強み」を理解していない応募者に魅力を感じないからです。
面接官は自己分析（強みを理解）しているか分かる
また、９割以上の面接官が質疑応答だけで「応募者が自己分析をしているか分かる」と答えました。面接官は、自己分析しているか簡単に見抜けるということです。
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【就活用】完全無料「自己分析ツール」おすすめ３選
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最強の面接対策法２選（無料自己分析ツールorAI）
自己分析で『強み』を理解すれば、面接で軸のブレない回答ができ、採用内定率が大幅に向上します。
強みを軸に答えるためには「無料自己分析ツールのみを使う方法」と「無料自己分析ツール×AIを使う方法」の２つの面接対策法があります。
就転面接の鬼まずは自分に合った方法を選び、『強み』を軸に答える力を身につけてください↓↓
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就活サイトの無料自己分析ツールで『強み』を診断し、面接対策をする方法です。自分で面接対策をしたい方に向いています↓↓
就活サイトの無料自己分析ツールとAI（ChatGPT等）で面接対策する方法です。AIで回答例文をつくりたい方に向いています↓↓
方法②【無料】自己分析ツール×AIで簡単に面接対策をする方法
ChatGPTで生成した回答例文（抜粋）
学生時代に力を入れたのは、ボランティアサークルでの台風被害への復興支援活動です。（中略）この経験から、チームで協力し合うことの重要性を再認識し、共通の目標に向かって一致団結することで困難な状況でも大きな成果を得られると実感しました。この強みを活かし、貴社でもチーム全体で協力し、高い目標達成に貢献したいと考えています。
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ChatGPTで生成した回答例文（抜粋）
私が仕事で心がけていることは、チームワークを大切にし、共に働く仲間と協力して目標を達成することです。（中略）この経験から、個々の力を結集することで、より大きな成果を生み出せることを学びました。御社でも、このチームワークの強みを活かし、共に働く仲間と協力しながら、より良い結果を出せるよう努めたいと考えています。
就転面接の鬼これらの方法で、自分の『強み』を軸にあらゆる質問に回答できるようになります。
「ストレス耐性」の面接答え方例文6選
最強の面接対策法２選を用いて、「ストレス耐性」の質問に対する答え方の面接例文6選を紹介します。
面接の鬼以下のポイントに気をつけて、実際に回答を作成してみましょう。
- はじめに「ストレス耐性があること」をはっきりと述べる。
- 「強み」を活かしてストレスを克服した経験と学びを述べる。
- 志望企業でも「強み」を活かしていきたいという思いを述べる。
就活｜面接回答例文３選（ストレス耐性はありますか）
自己分析で分かった強み：柔軟性
ストレス耐性はあると考えています。大学の陸上サークルで地区大会に出場した際には、大会直前に仲間の一人が体調を崩したり、悪天候で練習が制限されたりと、ストレスを感じる場面が多くありました。そのような状況でも、私は空いたポジションを引き受けたり、屋内での筋力トレーニングに励むことで、大会に無事出場することができました。この経験から、環境が変化しても柔軟に考え方や行動を切り替えることで、ストレスを前向きな力にできると学びました。御社でも、仕事上のトラブルや変更といった状況に対して、冷静かつ柔軟に対応してまいりたいと考えています。
自己分析で分かった強み：計画力
ストレスには強いと思います。大学の理学部ゼミで『無機化合物の結晶構造』を研究した際には、サンプルが壊れたり装置の不具合で測定ができず、研究が進まないというストレスがありました。しかし、発表までの残り日数を逆算し、毎日の作業を時間ごとに区切って計画を立て、順番に再実験を進めていきました。その結果、必要なデータを揃えることができ、無事に発表を終えることができました。この経験から、ストレスのかかる状況でも計画を立てて着実に取り組むことが成果につながると学びました。御社でも計画力を活かし、粘り強く業務に取り組んでいきたいと考えています。
自己分析で分かった強み：傾聴力
ストレス耐性はあります。大学時代にコールセンターでアルバイトをしていた際には、不良品や配送遅延についてのお叱りの電話を受けたり、1日に50件以上の対応を続ける中でストレスを感じることがありました。しかし、私はただ謝るだけでなく、お客様の声にしっかり耳を傾け、相手が最も困っていることを把握し、最適な解決策をご提案しました。その結果、感謝の言葉をいただけることもありました。この経験から、ストレスを感じても感情的にならず、相手の声を丁寧に聞くことが解決の近道になると学びました。御社でも傾聴力を活かし、お客様に寄り添ったサービスを提供したいと考えています。
転職｜面接回答例文３選（ストレス耐性はありますか）
自己分析で分かった強み：問題解決力
ストレスには強いと考えています。前職では、納期が迫っているのに部品の供給が遅れたり、建設現場で使用中の製品が急に使えなくなるなど、ストレスを感じる場面が多くありました。しかし、生産部門に足を運んで出荷順を調整したり、現場監督と直接打ち合わせを重ねることで、必要な機械を無事に補充することができました。この経験から、ストレスを受ける状況でも問題解決に向けて粘り強く取り組むことの大切さを学びました。御社でも問題解決力を活かし、新規顧客への提案や既存顧客のアフターサポートに尽力していきたいと考えています。
自己分析で分かった強み：チームワーク
ストレス耐性はあると考えています。前職では土日や祝日に来店客が集中し、一人で多くのお客様を同時に対応しなければならないことや、大型家具の搬入や組み立て依頼が重なることで大きな負担を感じることがありました。そうした中でも、接客や在庫確認などを同僚と役割分担し、協力して効率よく動くことで、お客様をお待たせしないよう努めました。この経験から、チームワークによって一人で抱え込まずに済むことが、ストレスを軽減し成果につながると学びました。御社でもチームワークを活かし、社内での連携を深めながら業務を進めていきたいと考えています。
自己分析で分かった強み：責任感
ストレスには強いと思います。前職では、繁忙期に人手が不足して作業が滞り、自分の担当分だけでなく全体の流れを考えなければならず、ストレスを感じることがありました。そのような場合、仕分け作業が遅れているときには伝票整理の方法を工夫したり、自分の持ち場にとどまらず他部署の作業も率先して手伝い、予定どおり出荷できるよう取り組みました。この経験から、自分の仕事に責任感を持って行動することで、ストレスのかかる状況でも打開できると学びました。御社においても責任感を持って仕事に取り組み、最後までやり遂げる姿勢を大切にしたいと考えています。
まとめ
以上、就活・転職面接における「ストレス耐性」の答え方の例文６選と最強の面接対策法について解説しました。
・「ストレス耐性」について聞く面接官の質問意図は、あなたの強み、長く働く姿勢、企業との相性を知るため。
・「ストレス耐性」に対するNGな答え方として、あなたの強みが伝わらない、長く働く姿勢を疑われる、企業と相性が悪いと思われるような答え方がある。
・「ストレス耐性」を聞かれたら、あなたの『強み』を軸とする答え方が面接突破につながる。
・「ストレス耐性」への答え方として、ストレス耐性があることをはっきりと述べる、強みを活かしてストレスを克服した経験と学び、志望企業でも強みを活かしたい思いを述べることがポイント。